충분한 수면을 취하는 것도 다크 서클의 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

남자와 여자가 눈밑에 다크서클이 생기는 것은 매우 흔한 일이다. 때때로 다크서클은 여러분을 원래 나이보다 더 늙게 만들 수 있습니다. 설상가상으로 다크서클을 제거하는 것은 어려울 수 있다.

다크서클은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 다음과 같은 사람들에게 가장 흔합니다.



노약자/유전자/백인이 아닌 인종(어두운 피부톤이 눈가에 과도한 색소 침착을 보일 가능성이 더 높음)

보통, 피로는 다크서클이 나타나는 이유를 많이 설명하지만 다크서클에 기여할 수 있는 요소들이 많이 있다. 대부분의 경우 문제가 심각하지 않고 의료 조치가 필요하지 않습니다.

왜 다크서클이 생기는 거죠?


다크서클에는 많은 요인들이 있다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.



1. 피로, 수면부족
수면 부족, 극심한 피로, 늦잠은 눈 밑의 다크서클을 유발할 수 있다. 수면 부족은 여러분의 피부를 칙칙하고 창백하게 만들고, 여러분의 피부 밑의 어두운 조직과 혈관을 보여줍니다.



수면 부족은 눈 밑의 액체로 부어오른 것처럼 보일 수도 있다. 그 결과, 여러분이 보는 다크서클은 실제로 부어오른 눈꺼풀에 의해 드리워진 그림자가 될 수도 있습니다.

2.노화
자연 노화는 눈 밑 다크서클의 또 다른 흔한 원인이다. 나이가 들수록 피부가 얇아지고 피부 탄력을 유지하기 위해 필요한 지방과 콜라겐이 없어진다. 이것은 피부 밑의 어두운 혈관을 더 잘 보이게 하고, 눈 밑의 어두운 부분을 생기게 합니다.



3. 눈의 피로
텔레비전이나 컴퓨터 화면을 오랫동안 응시하는 것은 눈에 많은 인계동 마사지 부담을 줄 수 있습니다. 눈의 피로 때문에 눈 주위의 혈관이 비대해지고 그 결과 눈 주위의 피부가 어두워질 수 있다.


4. 알레르기
알레르기 반응과 건조한 눈은 다크서클을 유발할 수 있다. 알레르기 반응이 있을 때, 신체는 해로운 박테리아에 반응하여 히스타민을 방출한다. 히스타민은 가려움증이나 눈 붓기와 같은 불편함과 더불어 혈관을 확장시켜 피부를 더욱 잘 보이게 한다.



알레르기는 또한 눈 주위의 가려운 피부를 문지르고 긁고 싶은 충동을 증가시킬 수 있습니다. 이런 행동은 증상을 악화시키고 염증, 붓기, 정관절제술을 유발할 수 있다. 이것은 눈 밑의 어두운 그림자를 유발할 수 있습니다.

5. 탈수증
탈수는 눈 밑 다크서클의 흔한 원인이다. 만약 여러분의 몸에 충분한 물이 공급되지 않는다면, 눈 밑의 피부는 무뎌 보일 거예요. 이것은 그것이 기본 뼈에 가깝기 때문입니다.


6. 햇빛에 과도하게 노출
과도한 태양 노출은 피부에 색을 제공하는 색소인 멜라닌의 과도한 생산을 유발할 수 있다. 너무 많은 햇빛은 주변 피부에 색소를 일으킬 수 있다.



다크서클을 제거하는 방법
다크서클의 치료는 근본 원인에 따라 다르다. 그러나 이 상태를 관리하는 데 도움이 되는 여러 가지 치료법이 있습니다. 다음은 일반적인 몇 가지 방법 중 하나입니다.



1. 냉난방 동결

감기 팩은 붓기를 줄이고 확장된 혈관을 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 붓기를 줄이고 다크서클을 제거하는데 도움을 줄 수 있다. 만약 여러분이 깨끗한 수건에 얼음을 싸서 눈 위에 올리거나 찬물에 약 20분 동안 수건을 쓴다면, 여러분은 효과를 얻을 수 있습니다.


2. 충분한 수면


충분한 수면을 취하는 것도 다크 서클의 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 수면 부족은 여러분의 피부를 창백하게 만들고 다크서클을 더 맑게 만듭니다. 다크서클이 나타나지 않도록 하루에 7~8시간 정도 충분한 수면을 취하는 것이 좋다.


3. 태양 노출 최소화
앞서 다크서클의 원인에 대해 이야기했듯이, 태양 노출은 다크서클이 발생하는 이유 중 하나입니다. 외출할 때는 햇빛을 줄이고 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 중요하다.



4. 보습제
눈 밑의 다크서클을 제거하는데 도움을 줄 수 있는 많은 보습제가 있습니다. 대부분은 카페인, 비타민 E, 알로에, 히알루론산, 레티놀을 함유하고 있다.

5. 오이팩
자연치유 지지자들은 두꺼운 오이 조각들을 식혀서 다크서클에 약 10분 동안 놓아둘 것을 제안한다. 그리고 나서 그 부위를 물로 헹구세요. 이 방법을 하루에 두 번 반복하면 다크서클을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

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