자기 훈련은 5개의 뚜렷한 치료 마사지를 사용한다.

스트레스는 사람을 죽인다. 사실상 모든 사람들이 그것을 알고 있지만, 너무 많은 사람들이 그들 자신의 삶에서 스트레스의 문제에 직면하는 것은 거의 하지 않는다. 많은 사람들이 그들 자신의 사적인 스트레스를 줄이려고 노력하는 기술은 치료 마사지 치료법의 사용을 통해서이다 – 그리고 스웨덴 치료 마사지로 언급되는 모양만큼 잘 알려져 있고 널리 퍼져 있는 치료 마사지 치료법은 거의 없다. 과거에 거의 3세기 동안 치료 마사지 자기 훈련의 한 종류로 처음 인정받은 스웨덴 치료 마사지는 치료 마사지 치료법에 대한 주요한 방법과 새로운 치료 마사지 치료사들이 간단히 실현할 수 있는 능력으로 잘 알려져 있다.

스웨덴 치료 마사지의 윤곽이 드러나다

스웨덴 치료 마사지의 자기 훈련은 5개의 뚜렷한 치료 마사지를 사용하여 지치고, 아프고, 심지어 다친 근육 덩어리에 치료와 회춘을 제공하는 치료 마사지의 한 종류이다. 그러나 체격 내에서 부천 건마 산소 흡수를 강화하고, 혈액의 움직임을 개선하며, 부서진 근육 조직에 대한 회복력을 높이고, 독을 제거하는 체격의 개인 능력을 빠르게 하는 능력은 자학이 유명하다고 주장하는 많은 주장들이다. 이러한 잘 문서화된 웰빙 결과와 상관없이 대부분의 치료용 마사지 받는 사람들은 스트레스 및 모든 수반 문제로부터 가상으로 빠른 여가 및 시작 기능을 제공하는 능력을 다루는 경향이 있다.

스트로크 검사

유명한 것처럼, 스웨덴 치료 마사지는 5개의 뚜렷한 획을 포함하는데, 모든 것에 꽤 많은 변화가 있다. 기본적으로 그것들 중 가장 잘 알려진 것은 목에서 척수까지 단 한 번의 움직임으로 치료 마사지에 완전한 손이나 엄지손가락을 모두 사용하는 마사지 뇌졸중이다. 또는, 스트로크는 어깨에서 손가락의 지침으로 미끄러질 수 있습니다. 이 뇌졸중은 보통 마사지사가 받는 사람의 신체적인 욕구를 이해하도록 하기 위해 치료 마사지의 초기에 사용된다. 혈액의 움직임을 빠르게 하기 위해, 안마사는 근육 덩어리를 구르고 급한 방법으로 반죽하는 페트리지 스트로크를 사용할 것이다.

타포테이트는 일반적으로 체격에 북을 치는 동작에 비유되어 온 스웨덴의 치료용 마사지 스트로크이다. 이 타원형 수도꼭지는 어떤 근육의 경직성으로부터 발사를 제공하도록 설계되었고, 손바닥의 가장자리, 주먹 또는 손가락 끝으로 완성된다. 감량 내에서 통증이 다시 발생할 수 있는 상황에서 진동 방법은 스웨덴 치료 마사지의 필수 요소이다. 이러한 떨림 동작은 혈액의 움직임과 근육의 수축을 증진시키기 위해 확인된다.

사실, 근본적으로 깊은 치료와 여가를 달성하기 위해, 각각의 스웨덴 치료 마사지는 마찰력을 수용해야 한다. 마사지는 손가락이나 엄지손가락의 지침을 이용하여 둥근 획을 사용하기 때문에, 이것은 단순히 모든 스웨덴 치료 마사지 중 가장 깊은 곳에 도달한 것일 것이다. 마찰로 인해 가장 단단한 근육의 매듭과 단단함이 완화되어 근육 조직과 섬유들이 정상적인 치료 과정을 다시 시작할 수 있게 됩니다.

종합해서 보면, 어떤 치료 마사지도 5회 복용하는 것이 근육 스트레스의 활기찬 종류와 통증 할인 요법의 일부에 결합되지만 발견됩니다. 전 세계의 수천, 수천 명의 사람들에게, 치료와 여가에 대한 이 간단하지만 부인할 수 없을 정도로 효율적인 도움은 하루하루의 스트레스를 해소하고, 배출되고, 아프고, 부서진 근육 조직의 건강한 회복을 고무시키는 인기 있는 방법론에 머무르고 있다.

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